斯维诗益生菌胶囊是什么？
斯维诗益生菌胶囊是一种保健品，含有多种活性益生菌，它们可以在肠道内生长繁殖，帮助增加肠内有益数量，减少有害数量，从而提高肠道健康。
如何正确服用斯维诗益生菌胶囊？
1.每天服用一至两次，每次一到两粒，好在饭后服用。
2.可以选择将胶囊打开，将粉末加入饮料中，或直接吞服胶囊，但是不要咀嚼。
3.建议连续服用一个月以上，以达到更好的效果。
4.注意不要搭配含有抗生素等一起服用，因为这类会破坏肠道内的益生菌。
斯维诗益生菌胶囊的注意事项
1.保持饮食平衡。益生菌只是辅助增加肠道有益菌的数量，而并非只靠益生菌就可以保持健康。饮食中应摄入足够的维生素、膳食纤维等营养物质，同时也要避免过多摄入糖分、脂肪等过度的不良食物。
2.不要过量服用。每日适量服用有益于肠道健康，但是过量可能会引起、等反应。
3.不宜搭配含有喝茶因的食物或一起服用。这些物质会抑制有益菌的生长，从而影响肠道健康。
总结
斯维诗益生菌胶囊是一种保健品，可增加肠内有益数量，提高肠道健康。正确服用斯维诗益生菌胶囊能够发挥其佳效果，同时也需要注意饮食平衡以及不要过量服用。
想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。
