什么是益生菌和酒曲？
益生菌是一种有益的，它们可以在人体肠道中生长繁殖，帮助调节肠道菌群平衡，增强力和肠道健康。
酒曲，则是一种发酵菌。它们主要被用在酿造食物和饮料的过程中，例如啤酒、葡萄酒和酱油等。酒曲可以将含糖质转化为酒精，同时也会产生多种氨基酸、酵素和维生素等有益物质。
益生菌和酒曲之间的关系
虽然益生菌和酒曲都是微生物，但是它们之间并没有直接的关系。它们生长环境和作用领域也不同。
然而，在日常生活中，我们可能会在某些食品中同时摄入到益生菌和酒曲，例如传统的发酵食品。
传统的发酵食品中的益生菌和酒曲
传统的发酵食品在制作过程中会加入一些发酵剂或调料，其中可能就含有酒曲和益生菌。
例如在酿造米酒和白酒的过程中，会使用酒曲菌，其中有一种叫做曲霉属的菌类，它的一些菌株具有很强的益生菌功效，能够在酒精发酵的同时产生多种有益菌群。
另外，像韩国泡菜、日本味噌和酱油、中国豆腐等传统的发酵食品中也会含有许多益生菌。这些菌群可以帮助人体消化吸收食物中的养分，并提高身体。
益生菌和酒曲在日常生活中的应用
酒曲和益生菌在日常生活中也可以应用到许多领域中。
例如市场上很流行的益生菌饮料，就是将含有益生菌的乳酸菌、双歧杆菌等菌类和果汁等混合饮料一起饮用，以帮助改善肠道健康。
另外，酒曲也可以应用到厨房中，例如用酒曲做糯米饭或黑糯米酒等，可以使得食品更具有营养和口感。
结论
益生菌和酒曲是两种不同的微生物，它们之间并没有直接的关系。然而，在一些传统的发酵食品中，可能同时含有这两种微生物。利用这些食品的好处，可以帮助调整肠道菌群平衡，增强身体力和健康。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
