益生菌小孩能吃吗
是儿童比较常见的症状之一，这往往是身体在消化食物或者对身体不利的物质进行排除的一种自然反应。家长们在孩子的时候往往会给孩子吃一些益生菌来帮助缓解症状。那么，益生菌小孩能吃吗？
什么是益生菌
益生菌是指对人体健康有益的微生物，可用于调节宿主微生态平衡，提高肠道力，抑制有害菌的生长繁殖。益生菌有助于维护肠道健康、促进食物消化吸收、改善及口腔健康等。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。
小孩的原因
小孩在生长发育的过程中，由于系统还不够健全，容易受到各种原物的侵袭，导致等症状。的原因可能是小孩食用了过期或变质的食物，或者是吃了不卫生的食品导致的食物中毒。此外，小孩也可能因为、、霉菌等微生物而引起。
益生菌对小孩的作用
益生菌可以通过调节肠道菌群，增强对原微生物的和排出有害菌作用来减轻儿童受到的不适，比如、、发热等症状。另外，益生菌还可以对抗抗生素等副作用，帮助补充肠道内有益菌，减轻肠道失衡，使肠道菌群更稳定。
小孩时可否食用益生菌
在小孩的时候，食用益生菌可以帮助促进肠道菌群的稳定，起到一些缓解的作用。但是，在孩子的时候，不宜立刻给孩子饮食。这是因为孩子在的时候功能可能会紊乱，消化吸收功能受到影响。过早进食可能会导致负担加重，甚至会加重孩子的症状。
因此，对于小孩而言，在后3-4小时，孩子的已经缓解，这时候可以给孩子喝些稀释后的果汁、盐水、鸡肉汤等清淡的流质食物。在孩子功能恢复正常之后，再给孩子逐渐进食易于消化的食物，配合益生菌的食用，有助于孩子的肠道菌群恢复，促进身体的康复。
注意事项
尽管益生菌在小孩的时候有一定的缓解作用，但是也需要家长在使用时注意一些事项。首先，家长需要根据孩子年龄选择适合的益生菌产品，坚持按照产品说明书中的用量给孩子使用。
其次，监测孩子的体温、身体状况等变化，并根据需要及时就医。如果孩子的症状持续时间过长、物产生变化、伴随有高热等其他症状，家长需要及时就医，排除其他的可能。
后，家长在给孩子使用益生菌的时候，需要注意产品的保存方式，同时也要遵循卫生原则，保持孩子的环境整洁，避免交叉等问题。
结论
益生菌对于小孩有一定的缓解作用，在孩子后3-4小时左右可以适量饮食，并配合益生菌的使用，有助于调节肠道菌群和促进孩子身体的康复。但是，在使用益生菌时，家长需要根据孩子的年龄、身体状况和产品说明书选择适合的产品，并合理使用，同时也要注意产品的保存和卫生问题，保证孩子健康安全。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
