Introduction
益生菌是指人体内或者外界进入体内的对人体健康有益的微生物，经常服用益生菌可以增强人体系统的功能，提高人体抵抗的能力。目前市面上益生菌品牌琳琅满目，如何选择一款好的益生菌品牌是每个人都需要考虑的问题。
What are the benefits of taking probiotics?
在人体内，存在着许多有益的，如乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，它们组成了人体肠道内的微生态系统。微生态系统对人体健康有着重要的作用，它可以帮助消化、吸收营养，促进代谢，提高力，抵抗、和霉菌的侵袭，防止肠道的发生，调节肠道菌群平衡等等。
而益生菌就是人体内或者外界进入体内的对人体健康有益的微生物，它们可以补充肠道内的微生态系统，调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，促进有益菌生长，增强人体力，避免肠道的发生。
How to choose a good probiotics brand?
选择一款好的益生菌品牌很重要，下面是购买益生菌时需要考虑的因素：
品牌信誉：考虑品牌的知名度和声誉，选择大品牌或有一定知名度的品牌，例如BioGaia、拜阿科技、合生元等。
益生菌菌株：不同的益生菌有不同的功效，好选择含有多种菌株的产品，可以满足更多的人群需求。
CFU数值：CFU是一种衡量益生菌活性的值，一般来说，CFU值越高说明益生菌的含量越多，活性越强，效果也越好。
包装方式：好选择封闭性包装的产品，可以避免湿度和氧气的影响，确保产品的质量和有效期。
价格：价格不是的选择因素，但是购买时还是需要考虑自己的经济情况，选择适合自己的产品。
Recommended probiotics brands
下面是几个值得推荐的益生菌品牌：
BioGaia
BioGaia是一家来自瑞典的益生菌品牌，成立于1990年，以生产口服益生菌滴剂为主。BioGaia的益生菌产品是全球销售量排名第一的婴儿口服益生菌，一般用于缓解婴儿、等肠道问题。BioGaia产品含有Lactobacillus reuteri菌株，活性较高，适合各年龄段人群服用。
拜阿科技
拜阿科技是国内非常知名的益生菌品牌，成立于2012年，主要生产婴幼儿益生菌产品。拜阿科技产品菌株丰富，含多种益生菌，各种年龄段人群都可以服用，特别适合婴幼儿、孕妇等特定人群，产品品质有保证。
合生元
合生元是中国大陆著名的益生菌品牌，由合生元集团有限公司经营。合生元主要生产婴幼儿益生菌产品，其主打产品佳儿乐是中国市场占比大的婴幼儿益生菌产品，适用于0至36个月的婴幼儿。合生元产品的活菌量高，稳定性好，有近日效果，特别受到消费者的喜爱。
Conclusion
在购买益生菌产品时需要注意品牌信誉、菌株种类、CFU含量、包装方式和价格等因素。以上推荐的品牌是值得信赖的，购买时还需根据自己的需求、经济情况等因素选择合适的产品。益生菌可以为人体带来便捷的健康保障，希望大家都能购买到适合自己的益生菌产品，保持健康！
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
