益生菌酸奶芭乐怎么做(自制益生菌酸奶芭乐，健康又美味！)

益生菌酸奶芭乐怎么做(自制益生菌酸奶芭乐，健康又美味！)

益生菌酸奶芭乐是一种非常健康好喝的饮品。它含有丰富的益生菌和维生素C，对人体健康非常有益。如果你想自己动手制作益生菌酸奶芭乐，下面这个简单的食谱可以给你一些帮助。

所需材料

益生菌酸奶 1杯

芭乐 1个

蜂蜜 适量

制作步骤

步骤一：准备材料

准备好所需的材料：益生菌酸奶、芭乐、蜂蜜。

步骤二：切芭乐

将芭乐切成小块，放入搅拌机中。

步骤三：加入益生菌酸奶

将益生菌酸奶倒入搅拌机中。

步骤四：加入蜂蜜

视个人口味而定，加入适量的蜂蜜。

步骤五：搅拌均匀

将所有材料一起搅拌，直至变成均匀的混合物。

步骤六：装杯享用

将混合物装入杯中，可以加入适量的冰块，然后享用你自己制作的益生菌酸奶芭乐。

注意事项

如果你想让你的益生菌酸奶芭乐更加健康，可以选择无糖的益生菌酸奶来制作，并将蜂蜜用蜂蜜勺测量出来，避免加入过多的糖分。

同时，如果你喜欢更柔和的口感，可以将芭乐泡在温水中一段时间，再加入搅拌机中。

总的来说，益生菌酸奶芭乐是一款非常健康美味的饮品，可以很方便地自己在家里制作。采用上述的简单食谱，你也可以成功制作出自己的益生菌酸奶芭乐。尝试一下，享受它给你带来的健康和美味吧！

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。