药店里的益生菌有哪些?
益生菌是一种能够对人体有益的，经常被添加到某些食品中或单独供人食用。它们有助于保持肠道的健康，并提高力。对于那些不能获得足够益生菌的人来说，药店里就可以买到不同种类的益生菌补充剂。以下是药店里常见的几种益生菌补充剂。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种能够生长在消化道内的，被认为可以帮助维持肠道健康并增强系统的功能。它有助于防止和减轻、和其他肠道问题。嗜酸乳杆菌还可以降低和的风险。药店内常见的嗜酸乳杆菌补充剂品牌包括：Jarrow Formulas、Garden of Life、Culturelle等。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种能够生长在人体肠道内的益生菌，它们被广泛用于改善肠道健康和调节系统功能。双歧杆菌可以帮助减轻、、胃食管逆流等不适。同时，它还可以帮助消化乳糖和一些其他消化问题。药店内常见的双歧杆菌品牌包括：NOW Foods、Renew Life、Jarrow Formulas等。
乳酸菌
乳酸菌通常被添加到食物和饮料中，也可以作为益生菌补充剂单独使用。乳酸菌对于消化道功能非常重要，可以帮助维持健康和减少。此外，乳酸菌还可以减少有害在肠道内的生长，从而加强系统。药店内常见的乳酸菌品牌包括：Nature’s Way、Garden of Life、Culturelle、Jarrow Formulas等。
Bifidobacterium
Bifidobacterium是一种存在于肠道内的益生菌，可能对大量症如、脾虚、等有一定的改善作用。它还有助于降低肠的风险，增强力和维持肠道菌群平衡。药店内常见的Bifidobacterium品牌包括：Nature’s Way、Jarrow Formulas、Garden of Life等。
总之，益生菌补充剂是药店里比较常见的一种产品，任何人都可以购买。各种类型的益生菌补充剂有各自的功效和健康益处，因此好在选购时仔细阅读各产品的说明和剂量建议，以确定佳的选择。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
