孩子喝益生菌的好处
体质是常见的儿童健康问题，它使得儿童的系统过于敏感，对常见的原产生不必要的反应，导致症状如打喷嚏、、急促等。益生菌是一种能够提高力的有益微生物，它能够维护肠道健康，提高人体力，有助于减轻症状，以下是益生菌对儿童体质的好处。
改善肠道健康
益生菌可以改善肠道健康，使得肠道群平衡，减少有害菌的数量，避免出现肠道等不良反应。经过多项研究发现，在儿童肠道内菌群不平衡导致的肠胃症状，如、等方面有明显的改善作用。
提高力
系统对的敏感来自人体缺乏对抗的能力。而益生菌由于本身可以为肠道提供自身沿用的防护屏障，重构人体内菌群平衡状态，因此肠道健康与系统健康密切相关是研究证明的事实。因此，儿童喝益生菌能够帮助加强力，增强抵抗的能力。
减轻症状
益生菌能够调节系统应对原的反应，降低性反应分子、抗异丙素E（anti-IgE）和调节性T细胞等的含量；并能够降低气道和部变异数，从而减轻和食物的症状。
提高营养吸收
儿童的食物选择较为挑剔，而某些食物可能由于饮食不当导致营养吸收不足。益生菌是在人体肠道里的一种助消化菌，在肠道内与其他菌群互惠互利的关系，通过促进钙和铁等重要元素的消化吸收，增强肠道屏障的能力，从而提高营养吸收率。
益生菌类型和使用时间
儿童体质喝益生菌并非每种品牌都适用，建议家长在选购产品时选择跨国品牌，比如BiOSTIME、惠氏、雅培等。每日50-100亿CFU益生菌或每天100毫克益生元，可以食用三个月左右。如果长期食用，也要定期更换不同品牌益生菌，避免肠道快速适应同种菌株。
总体来说，益生菌有助于维护儿童肠道健康，提高力，缓解症状，加强营养吸收，是一种非常适合孩子喝的营养品。但是，具体食用益生菌的类型和时间都要根据宝宝的年龄、身体状况和医生的建议来确定。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
