什么是脾胃虚？
脾胃是人体消化系统中为重要的器官，其功效是将食物消化及吸收，将营养成分输送到全身。而脾胃虚则是指由于各种原因，脾胃功能不足，导致，减退，口干舌燥，疲乏无力等症状。
益生菌的作用
益生菌是指有利于人体健康的一类菌群，它可以在人体内形成一种微生态环境，有助于促进肠道菌群平衡，并且可以降低有害菌的数量。益生菌不仅可以促进肠道菌群平衡，还可以帮助人体消化乳制品，增强肠道力等，对于维护身体健康有着重要的作用。
益生菌对脾胃虚的影响
对于脾胃虚弱者来说，益生菌的确具有一定的保健功效。因为脾胃虚弱往往导致肠道菌群失衡，从而影响食物的消化吸收功效，进一步影响身体健康。而益生菌可以促进肠道菌群平衡，有助于提高人体消化吸收能力，从而改善脾胃虚的情况。
益生菌的品类
市面上常见的益生菌品类主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌群可以针对不同的需求，在保健、医疗等多个领域得到广泛应用。在选择益生菌时，需要根据自身情况选择合适的品种。
益生菌的食用注意事项
虽然益生菌对于脾胃虚弱者有一定的保健作用，但是在食用时仍需要注意以下事项：
不要过度食用，一般每天两支或一小包即可。
不要在空腹时食用益生菌，而应该在饭后一小时左右食用。
如果有肠胃不适，应该停止食用益生菌，并咨询医生的建议。
总结
益生菌对于脾胃虚弱者来说是一款相对适用的食品，能够促进肠道菌群平衡，改善人体消化吸收能力，从而改善脾胃虚的情况。但是在食用时，需要选择合适的益生菌品种，并且注意适量食用，避免过度食用。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
