雅培益生菌胶囊的作用
雅培益生菌胶囊是一种益生菌制剂，能够帮助维持肠道内益菌的平衡，增强人体力，缓解道不适等症状。益生菌在体内能够与有害菌竞争营养物质，抑制有害菌的繁殖，同时能够产生利于人体的物质，如乳酸、醋酸和丙酸等有机酸。
正确的服用方法
服用雅培益生菌胶囊需要遵循以下正确方法：
遵医嘱用药：根据医生的建议进行服用，不要随意改变剂量或停止服用。
避免空腹：空腹时，胃酸分泌会增加，吞服益生菌容易被胃酸破坏，影响。建议在饭后30分钟内服用，或者在饭中混入益生菌胶囊。
配合膳食调整：日常膳食应以清淡、高纤维、易消化为原则，多食用蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维的食物，避免过多摄入高脂肪、高油腻、难以消化的食物。
避免与其他同服：避免与抗生素等有害菌同时使用，可以避免影响到益生菌的生长和繁殖，减少不良反应。
服用雅培益生菌胶囊的注意事项
服用雅培益生菌胶囊需要注意以下几点：
不要超量用药：益生菌同其他一样，存在一定的毒副作用。如若出现过量服用导致恶心、等症状，应及时就医。
避免存储不当：益生菌的活性易受到温度、湿度等因素的影响，因此要避免在高温、潮湿的环境中存储和携带。
根据情进行选择：雅培益生菌胶囊适用于调节肠道微生物平衡，对于一些严重的肠道，如、肠痉挛等，还需要根据情选择正确的。
不适合所有人群使用：孕妇、乳母、儿童、老年人、功能低下的人群要在医生的指导下使用。
结语
雅培益生菌胶囊的服用需要遵循正确的方法和注意事项，以此来更好地维持肠道微生态平衡，增强身体力，减少肠道不适等症状。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
