常见的食品级益生菌品牌
随着人们对健康的重视，益生菌的市场也越来越火爆。益生菌是一种有益的菌群，可以帮助人体消化、提高力、促进代谢等。而食品级益生菌更是深受人们的青睐，因为可以直接摄入到体内，更容易被人体吸收。那么常见的食品级益生菌品牌有哪些？下面就让我们一起了解一下。
1. 拉氏（Lactobacillus）
拉氏菌是常见、重要的益生菌之一，它能够转化乳糖为乳酸，维持肠道酸碱平衡，抑制有害菌的生长。拉氏菌的代表作品包括“活菌多”、“酸奶”等。
2. 双歧杆菌（Bifidobacterium）
双歧杆菌是在人体内常见的之一，它可以维护肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，帮助人体产生乳酸和醋酸等有益物质。市面上的双歧杆菌产品包括“儿童益生菌”等。
3. 酪酸菌（Propionibacterium）
酪酸菌是一种产生酪酸的良好，酪酸具有、等作用。酪酸菌可以在人体肠道内生长，对抗气体和有帮助。市面上的代表品牌包括“乳酸菌多种饮品”等。
4. 鼠李糖乳杆菌（Lactococcus lactis）
鼠李糖乳杆菌是一种乳酸菌，能够抑制人体内坏菌的生长，同时增加有益菌的数量，从而维护肠道菌群的平衡。目前市面上的代表品牌包括“早餐奶”等。
5. 短链脂肪酸菌（Clostridium butyricum）
短链脂肪酸菌是一种在肠道内有极高活性的，可以产生大量的短链脂肪酸，对肠道黏膜细胞等有修复作用。目前市面上代表品牌包括“乳酸菌素颗粒”等。
结论
以上就是常见的食品级益生菌品牌，它们在肠道健康、力提升等方面有着良好的保健作用。如果你想增强肠道健康和力，可以在日常饮食中加入一些含有益生菌的食品，或者使用相关产品来达到相应效果。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
