青峰益生菌能有助减肥吗(青峰益生菌或有助于减肥，研究表明)

青峰益生菌或有助于，研究表明

青峰益生菌是由中国农业科学院南京畜牧所研制的一种革新性益生菌，主要由两株乳酸菌组成，分别为Lactobacillus fermentum和Lactobacillus plantarum。研究人员发现，青峰益生菌可以通过提高食物的代谢率和调节肠道菌群的平衡来帮助。

青峰益生菌提高食物代谢率

青峰益生菌可以促进肠道内的消化和吸收，从而提高食物的代谢率。一项研究表明，青峰益生菌能够降低脂肪饮食对小鼠体重和脂肪组织的影响，同时提高能量消耗和食物的氧化作用。这种作用可能通过青峰益生菌促进脂肪氧化和改善葡萄糖代谢来实现。

青峰益生菌平衡肠道菌群

肠道微生物群是对肠道生态系统影响大的因素之一。青峰益生菌含有的两株乳酸菌可以抑制肠道内有害数量的增长，从而促进肠道菌群的平衡，提高力，防止和其他。

结论

青峰益生菌可能是一种安全、有效的方法。然而，应该注意青峰益生菌并不能代替健康的饮食和运动。好的方法是多吃蔬菜、水果和全谷物食品，少吃糖、脂肪和加工食品。加上适度的运动和青峰益生菌可能有助于实现更好的效果。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。