儿童的原因
儿童的问题比较普遍。一般来说，儿童的原因有很多。包括喝水过快、吃得太快、吃含糖饮料、吃油炸食物、吃巧克力、吃过多甜食等。此外，儿童肠胃道菌群失衡，等也会导致。
益生菌是什么？
益生菌是指能够生长在肠道内的一类有益菌群，它们对人体健康有重要的影响。比如，益生菌有利于帮助人体消化食物、抑制菌、调节系统等。益生菌也可以通过食物摄入，或者口服益生菌制剂来增加体内的益生菌数量。
益生菌能缓解儿童吗？
根据研究发现，益生菌可以缓解儿童问题。因为益生菌能够重建肠道微生态平衡，增加肠道内有益菌的数量，降低有害菌的数量，从而促进食物的消化吸收，减少肠道气体的产生。
如何选择适合儿童的益生菌制剂？
在选择益生菌制剂时，需要注意以下几点：首先，要选择合适儿童年龄段的益生菌制剂。不同年龄段的儿童肠道菌群不同，适合的益生菌也不同；其次，要确保益生菌菌株的质量。一般来说，优质的益生菌制剂生产商会在产品说明中标注益生菌种类和数量；第三，不要过量食用，遵循医生或产品说明上的推荐用量即可。
其它可缓解的方法
除了口服益生菌制剂外，还有其它一些可以缓解儿童的方法。比如，建立正确的饮食习惯，防止过饱、过快地吃饭；少吃油腻、辛辣、刺激食物，以及含有麦芽糖酸酯和果糖的食物；适当运动，促进肠蠕动，帮助排气。
结论
益生菌是缓解儿童的有效方法之一。但是我们需要注意：仅仅依靠益生菌无法完全愈儿童问题。我们还需要建立正确的饮食习惯和生活习惯，才能从根本上和缓解儿童问题。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
