婴儿要吃益生菌吃多久？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它可以促进肠道健康、增强力，在婴儿的身体发育过程中扮演着重要的角色。那么宝宝需要长期摄入益生菌吗？以下将详细解答。
婴儿益生菌的摄入时间
从医学专家的建议来看，婴儿出生后就可以摄入益生菌。益生菌可以从母乳、配方奶、奶粉和补充剂中获取。如果母亲自身气偏虚、饮食缺乏营养等因素，在哺乳过程中可能无法为宝宝提供足够的益生菌，这时候就需要通过其他方式来摄入。
大部分婴儿在首6个月都是通过母乳或配方奶来获取益生菌的。6个月后，宝宝可以开始尝试一些固体食品，例如乳酸菌奶、酸奶、果泥、谷物等，以补充肠道的营养元素。
宝宝需要长期摄入益生菌吗？
在宝宝的生长发育过程中，长期摄入益生菌是很有必要的。婴儿的肠道功能尚未完全发育，系统也不够健全，容易受到、的侵袭，并引起、等症状。益生菌可以帮助构建健康的肠道环境，提高力，肠胃道。
通常情况下，医学专家建议在宝宝9个月大之前每天补充5-10亿的益生菌；9个月-2岁每天可摄入10-20亿的益生菌；2岁-6岁每天需要补充20-50亿的益生菌。
益生菌的注意事项
虽然长期摄入益生菌对宝宝有益，但是也有一些需要注意的事项。
首先，宝宝过度摄入益生菌可能会引起肠胃不适，如、等。所以家长需要按照医学专家的建议科学摄入。
其次，益生菌并不能取代正常饮食。在宝宝3岁之前，营养素的来源应以母乳或配方奶为主，之后再逐渐引导宝宝尝试其他的食品。
后，不同种类的益生菌具有不同的功效。因此，选择益生菌产品时，应根据医生建议选择适合宝宝的种类和品牌。
结论
在婴幼儿的生长发育过程中，摄取适量的益生菌对于宝宝的肠道健康和力提高非常重要。然而，家长需要严格按照医生的建议进行摄入，避免过度摄入益生菌引起肠道不适。同时，还应坚持科学、均衡的饮食，让宝宝吸收更多的营养元素。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
