为何益生菌饮品需要温度合适
益生菌饮品是一种在市场上愈来愈受欢迎的健康饮品，其含有许多有益的，有助于维持肠道菌群平衡，提高人体力。然而，对于益生菌饮品来说，温度的选择也很重要。温度过高或过低都会影响益生菌饮品的效果。
益生菌饮品温度合适的范围
一般来说，益生菌饮品适合的温度范围是25℃到45℃。在此范围内，活菌数量不受影响，从而保留了益生菌饮品的健康功能。如果温度过低，无法快速增殖繁衍，导致其数量下降，降低了干预人体的能力。如果温度过高，则会使得益生菌死亡，使产品失去活性。因此，选择合适的温度是非常重要的。
如何让益生菌饮品达到合适的温度
温度是影响益生菌饮品效果的一大因素，所以选取合适温度变得非常重要。如何才能让益生菌饮品达到合适的温度呢？
首先，要知道自家的冰箱温度是否合适。冰箱温度过低能够减慢生长的速度，从而保持冰箱内的食品新鲜。但是，如果冰箱温度过低，饮品中的益生菌数量就会下降。所以，我们需要把冰箱调整到25℃左右的温度范围。
其次，如果是要直接饮用，可以浸泡到50℃的温水中5到10分钟。需要提醒的是，水温过高会造成死亡，从而使益生菌失去营养功能。所以，我们需要保证水温在50℃以内。
后，如果是瓶装益生菌饮品，我们可以将饮品放在温水中或者用微波炉加热。然而，当使用微波炉加热时，必须先将饮品倒入碗中，否则玻璃瓶有可能爆裂。不管使用哪种方式，感觉温度适宜即可饮用。
结论
综上所述，合适的温度对于益生菌饮品来说很重要，可以保证其中活菌数量的维持，从而享受其健康益处。范围为25℃到45℃左右。如果是直接饮用，可以浸泡到50℃的温水中5到10分钟。如果是瓶装约制的，可以放置于温水或微波炉中加热。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
