黄疸与益生菌的定义
黄疸是一种理现象，主要表现在、黏膜和眼球巩膜部位呈现黄色，这主要是因为红细胞破裂后，红素在体内堆积，而无法及时的代谢掉它们。而益生菌则是指一类对人体生理和健康具有益处的菌群，主要分布在肠道内，帮助维持人体肠道健康平衡。
黄疸的危害
黄疸的严重程度会影响到患者的生活质量，表现在容颜黯淡、无精打采、、等各个方面受到影响。如果黄疸严重，可能会导致脾肿大、功能障碍、胆结石之类的症；而对于已经患上、等患者来说，则更容易引发严重后果。
益生菌对黄疸的作用
益生菌对黄疸的作用主要在于它们可以提高人体肠道内黏膜和力，以便于身体抵御各种和的。此外，益生菌还可以促进肠道蠕动、增加球蛋白等系统功能，从而减轻黄疸患者的症状。
益生菌对黄疸的功效
益生菌对黄疸有两方面的功效：
1.帮助患者增加纤维素摄入。对于黄疸患者，代谢功能受到抑制，需要通过肠道排走多余的等物质，此时纤维素能帮助身体迅速排出多余的胆汁。
2.调节肠道环境。黄疸患者通常需要服用抗生素以控制，这种往往会杀死肠道有益菌群，导致肠道积累过多的毒素和废物，进一步加重情。而通过补充益生菌，可以加速肠道环境恢复，促进废物排出。
益生菌对黄疸的应用
针对黄疸患者的应用益生菌种类比较广泛，常见的有嗜酸菌和双歧杆菌等。这些菌种可以通过口服或饮食方式大量摄取，而且相对来说副作用较少，使用起来也比较方便。
注意事项
患有黄疸的患者在使用益生菌之前，好咨询营养医生或医生的意见，根据自身的情况选择合适的益生菌种类和剂量。此外，饮食上也需要避免高糖、高脂、高蛋白质等食物，以兼顾负担和肠道健康。
总结
综合来看，益生菌对于黄疸的和防起到了不小的作用。但是，在实际应用过程中，还需要结合患者的具体情况，合理运用益生菌，从而发挥佳的功效。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
