醇优益生菌放多少做酸奶
酸奶是一种营养丰富的食品，能够滋补身体、调节肠道菌群，因此备受广大消费者的喜爱。而如何在家中制作出美味的酸奶则成为了人们关注的话题。在制作酸奶时，添加醇优益生菌是必不可少的一步。那么，究竟应该添加多少醇优益生菌呢？
醇优益生菌添加量
通常情况下，醇优益生菌的添加量应该根据酸奶的容量来确定。具体而言，每500毫升的酸奶中应添加1到2克的醇优益生菌。而如果需要加入到一升容器中，则应该添加2到4克的醇优益生菌。
值得注意的是，醇优益生菌的添加量并非越多越好。过多的醇优益生菌反而可能会导致酸奶口感过于酸涩，严重的话还可能会引起不适。因此，在制作酸奶时一定要控制好醇优益生菌的添加量。
步骤注意事项
在制作酸奶的过程中，添加醇优益生菌是非常关键的一步。以下是一些添加醇优益生菌时需要注意的事项：
1、醇优益生菌必须在加热至80℃左右的牛奶中快速搅拌均匀。这一过程可以使得醇优益生菌能够迅速活化。
2、醇优益生菌的加入时间应该在加热至80℃左右后，待牛奶温度降至40℃以下，才能够加入醇优益生菌。这是为了避免高温对菌群的破坏，保证酸奶中菌群的正常生长。
3、在加入醇优益生菌后，一定要充分搅拌均匀，让菌群能够充分分散在牛奶中。
4、为了保证醇优益生菌的效果，好在加入醇优益生菌后，将酸奶放置在30℃左右的环境中保温，直至发酵完成。
总结
醇优益生菌是制作酸奶中非常关键的一步，在添加时需要注意控制好添加的量，并遵循正确的添加步骤。如果能够正确地添加醇优益生菌，就能够制作出口感细腻、味道鲜美的酸奶，为身体健康带来极大的好处。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
