介绍
是指鼻粘膜的，主要症状为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等等。分为性和非性两种，其中性是由原刺激引起的鼻粘膜，而非性则是由其他原因引起的鼻粘膜。
益生菌对的影响
益生菌是一种有益的微生物，可以帮助人体消化、吸收养分，同时还能够增强力，。近一些研究发现，益生菌对的缓解有一定的帮助。
益生菌如何帮助缓解
先说一下人体内的菌群，人体内有很多，有些是有益的，有些是有害的。当人体内的有益菌群与有害菌群出现失衡时，人体就会出现一系列的健康问题，包括。当然，调整菌群平衡也可以缓解。而益生菌就能够增加人体内的有益菌群，从而减少和缓解症状。
哪些益生菌可以缓解？
目前市场上有很多品牌的益生菌，包括Nestle、默沙东、ABBOT等等，但是这些品牌并没有特别针对推出专门的益生菌。实际上，任何有益的益生菌都可以通过改善人体内的菌群平衡来缓解症状。因此，可以选择比较知名并且口碑比较好的益生菌品牌。
如何正确选购益生菌
当选购益生菌时，需要注意以下几点：
选择口碑好的品牌，保证质量可靠。
选择适合自己身体情况的益生菌，不同的益生菌有不同的功效。
购买时要查看生产日期和保质期。
存放要注意温度和湿度，避免阳光直射。
益生菌使用方法
一般来说，益生菌可以通过口服、饮食等方式摄入。口服的话，好在饭前半小时内空腹服用，避免益生菌酸死。
益生菌可以缓解症状，但并不能根
虽然益生菌可以缓解症状，但并不能根。因此，在平时还需注意饮食健康、保持充足的、避免过度劳累和情绪波动等对身体有害的行为，并遵照医生嘱咐规范用药是减轻的好习惯。
总结
是比较常见的鼻部之一。虽然益生菌不能愈，但是可以通过调整菌群平衡缓解症状。选购益生菌时，要选择口碑好的品牌，同时要注意益生菌的使用方法，以达到更好的效果。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
