什么是诺奥益生菌？
诺奥益生菌是一种含有多种活性益生菌的益生元制剂，能够帮助促进肠道健康，维持肠道菌群平衡，缓解肠胃不适症状。其中包含的益生菌种类包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等，每片含量为125亿CFU（活菌量单位）。
正确服用诺奥益生菌的方法
正确的服用方法能够帮助提高诺奥益生菌的效果，以下是一些建议：
1、服用时间
好在饭后服用，这可以减少胃酸的影响，提高益生菌的存活率。如果您的医生有特别的建议，也应该按照医生的要求服用。
2、剂量
剂量应该根据医生的建议来确定，一般而言成年人每天一次，每次一片。如果您有严重的肠胃问题，医生可能会增加剂量。
3、储存
正确储存可以保证益生菌的活性，建议储存在干燥、阴凉与避光的地方。放在冰箱中也是可以的。
4、坚持使用
益生菌的效果可能不是立竿见影的，因此坚持使用是非常重要的。一般而言建议至少连续服用一个月以上，因为肠道菌群的恢复需要一定时间。
适当注意事项
虽然诺奥益生菌是一种安全的保健品，但以下注意事项还是值得注意的：
1、儿童和孕妇
儿童和孕妇在服用之前好先咨询医生。因为他们的道环境可能与成年人有所差异，而且孕妇在孕期不适宜随意使用。
2、相互作用
如果您正在服用某些（包括抗生素），好先咨询医生。因为某些可能会影响诺奥益生菌的效果。
3、个人
如果您对益生菌或者诺奥益生菌中的某个成分，好停止使用并就医。
结论
诺奥益生菌是一种有效的促进肠道健康的保健品，但正确的服用方法和注意事项同样重要。遵循医生的建议并严格按照说明书服用，可以将其效果发挥到大。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
