2个月宝宝喝多少克益生菌
益生菌是对人体有益的微生物，它能够帮助我们维护肠道健康，提高身体力，，在婴幼儿期尤其重要。那么，2个月宝宝需要喝多少克益生菌才适宜呢？
2个月宝宝应该摄入多少益生菌
一般来说，2个月大的宝宝肠道菌群尚未完全建立，需要通过母乳或者配方奶来获得充分的营养和保护，因此不需要额外补充益生菌。不过，如果宝宝存在、、等问题，可以适量添加益生菌。
按照国外专家建议，婴儿每日应摄入益生菌数量为1亿~10亿CFU（菌落形成单位），摄入量应该逐渐增加，从2周开始，到3个月时逐渐增加至10亿CFU/天。因为每种益生菌的菌数、活性、生长条件不同，因此应该选择标准化、质量可靠的益生菌制剂。
如何选择适合宝宝的益生菌制剂
目前市面上的益生菌产品繁多，婴幼儿用品更是琳琅满目，家长在购买时应该注意以下几点：
1. 标明适龄：不同年龄段的婴儿所需益生菌数量不同，选择时应该注意产品是否标明适合2个月龄的婴儿使用。
2. 选择固态制剂：液态益生菌容易受到温度、储存时间等因素影响，容易失活。因此，建议选择固态制剂，如胶囊、片剂等。
3. 选择单一菌株制剂：多种益生菌结合使用效果不一，可能出现激烈竞争、相互破坏等情况。因此，建议选择单一菌株制剂，效果更可靠。
益生菌应该如何使用
如果宝宝需要使用益生菌，应该注意以下几点：
1. 选择合适的时间：好在宝宝进食后30分钟至1小时内服用，以便菌株在肠道内定居生长。
2. 不宜过量使用：过量使用会导致肠道微生态失衡，影响肠道健康。
3. 与抗生素间隔使用：抗生素会杀灭益生菌，因此使用益生菌好与抗生素隔开时间使用。
总的来说，2个月宝宝需要适当补充益生菌，但是数量需要逐渐增加，应该选择质量可靠的单一菌株制剂，遵照说明书使用。此外，建议定期带宝宝到儿科医院进行体检和肠道菌群检查，以便及时发现问题。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
