什么是？
是一种常见，也被称作特应性皮炎。通常表现为干燥、、红肿、起疱等症状。有些人会出现剧烈的感，甚至会。
益生菌能吗？
近年来，研究表明益生菌能够通过改变人体肠道微生物群落的构成对产生一定的缓解作用。
哪些益生菌能缓解？
1. Lactobacillus rhamnosus GG：是一种广泛使用的益生菌，研究表明其能够缓解症状，并且对孕妇和婴儿使用也较为安全。
2. Bifidobacterium lactis：这种益生菌也被研究发现能够缓解症状，并且改善人体肠道健康。
3. Lactobacillus acidophilus：这种益生菌能够增强系统功能，改善肠道健康，并且对症状也有一定帮助。
如何选择益生菌？
当选购益生菌时，需要注意以下几点：
1. 选择活性好的产品：需要选择益生菌含量高、存活率高的产品。
2. 根据自身情况选择：如果你是孕妇或者婴儿，在选购益生菌时需要特别注意，好在医生指导下选购合适的产品。
3. 选择正规渠道购买：避免购买假冒伪劣的产品，影响自身健康。
益生菌的副作用
一般情况下，益生菌是安全的，但是在使用过程中有可能会引起以下问题：
1. 肠胃不适：可能会引起、等肠胃问题。
2. 反应：对某种益生菌成分的人，可能会引发反应，如头痛、皮疹等。
如果出现问题，应该及时停止使用，并且咨询医生。
结论
益生菌能够缓解症状，但是在选择和使用时需要注意安全和合理用药。只有在医生的指导下选择适合自己的益生菌产品，才能发挥益生菌的大功效。
不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量多的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，。确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。
