什么情况下婴儿需要食用益生菌？
婴儿是人类生命中宝贵的一种。在不断成长和发育过程中，孩子的健康问题始终是家长们十分关注的问题。随着营养科学的不断进步，益生菌成为了保护婴儿肠胃健康的一种全新的选择。但是，也需要注意到，不是每个婴儿都适合食用益生菌。而且，婴儿食用益生菌也需要遵循一些特殊的原则。
益生菌有哪些好处？
益生菌是指一类可以在肠道内生存、繁殖，并对宿主身体产生益处的微生物。益生菌在人体内具有多种功效：乳酸菌可以促进人体的消化、增强；双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以通过调节系统、提高机体力。此外，益生菌还可以在大肠、直肠等处形成保护屏障，抑制害菌的生长，减少对宿主的危害。
婴儿食用益生菌的情况
婴儿首先要吃母乳，好喂六个月、尽可能到两岁以上再断奶，在此期间尽量别添加其他辅食。如果必须添加，则应该在婴儿六个月以上时添加，添加数量和频率逐渐增加。一般建议在每日添加量中，不超过1%的总日食量。同时，在添加益生菌的时候，也应该尽量避免添加其他的调料，以免对无法适应的婴儿肠胃产生影响。
适合的益生菌
对于婴儿来说，适合食用的益生菌种类比需要成人更为明确。首推乳酸菌，如果能够自然通过母乳获得，则效果会更好。如果需要采用人工添加的方式，可以选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双叉杆菌等微生物。其中，双歧杆菌是一种常见的益生菌，不仅适合婴儿食用，也适用于其他人群。经过数十年的研究，双歧杆菌成为世界范围内被广泛认可的益生菌。
总体来说
总体来说，益生菌作为一种时下十分流行的健康方法，应该因材施教，因人而异。对于婴儿来说，尽管益生菌有很多好处，在添加的过程中，也要避免过度添加、过度依赖。此外，在选购益生菌产品时，也要选择正规渠道购买，尽量避免益生菌菌株的混合和低质量等问题。通过科学、健康的方式添加益生菌，才能使婴儿在未来的成长过程中更加健康、快乐。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
