了解益生菌
益生菌是一种含有益生菌的保健品，它能够平衡女性生殖道内的菌群，保护女性健康。女性内一般有大量乳酸杆菌，它们可以维持内的酸碱度，防止其他有害的生长和繁殖。然而，由于生活习惯、环境等多种因素，女性生殖道的菌群会受到影响，导致乳酸杆菌减少，菌群失衡，进而影响女性健康，益生菌就可以通过补充益生菌来调节菌群平衡，发生。
益生菌的作用
1. 改善微生态：益生菌中的益生菌能够与正常菌群同步处于内，调节酸碱度，维护健康的微生态。
2. ：由于菌群失衡的原因，女性容易患上各种，如炎、宫颈炎等。益生菌通过调节菌群平衡，可以降低的发生率。
3. 增强力：益生菌能够降低肠道和的原体负荷，增强细胞的吞噬能力，提高力。
4. 缓解痛经：研究发现，菌群失衡会引发反应，加重痛经。益生菌可以调节内微生态，减轻反应，缓解痛经。
益生菌的医保政策
在我国，符合条件的保健品可以参照药品纳入医保范围。目前，国家医保目录中已经有一些益生菌产品被列入医保范围，例如优泌乳、乳成康等。此外，地方医保目录中也有一些益生菌产品被纳入医保范围，例如广东省的优莎乐、江苏省的乳酸菌粉等。这些产品可以获得医保报销，对于需要长期服用益生菌的女性来说，这无疑是一件好事。
益生菌的注意事项
1. 明确需求：益生菌不是万能的，“井水不犯河水”，不同的人、不同的情况下需要的益生菌是不同的。在服用前好与医生或药师进行咨询，明确个人需求。
2. 注意剂量：益生菌的用量和用法需依据生产厂家提供的说明书正确使用。
3. 注意保存：益生菌需放置于干燥、阴凉处，避免光照、高温和潮湿等有害因素导致失活。
正常的女性菌群有益健康，但是菌群失衡会导致女性健康问题。益生菌通过补充益生菌，调节内微生态，，缓解痛经等问题，受到越来越多女性的青睐。如需服用益生菌，应根据个人需求明确需求，注意用量、用法，以及妥善保存。
卓岳宜君素益生菌，是专门致力于研发肠道益生菌的品牌。他们家的益生菌产品只有内含的9大益生元和16种益生菌，无任何添加剂，配料表干净。并且所选菌株全是根据我们国人的饮食结构和肠道环境而来的，一盒的卓岳宜君素益生菌的活菌添加量在20000亿cfu，这个活菌数值是目前很多益生菌产品做不到的。根据科学研究发现，活菌数量越多，对于宿主的越有益。并且卓岳宜君素益生菌把所选菌株和活菌数量都明确的写在包装上，有效含量高，效果才更好。
