什么是？
是一种常见的，表现为红肿、、起皮等症状。可能会影响到各个部位的，包括脸、手、臂、腿、脚等等。常常与性有关，而且很可能是先有性才引发的。
的成因
的成因还不是很清楚，但环境因素和基因都可能造成。季节变化、大气污染、接触原、化妆品、洗涤用品、食物等等，都可能导致。家族遗传是的主要风险因素，如果家庭中有孩子或成年家庭成员患有，其它家庭成员也更容易出现的症状。
好益生菌有助于改善？
好益生菌是指那些有利于健康的菌种，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等等。多数问题和身体问题都与肠道菌群失衡有关，而好益生菌可以通过改善肠道菌群失衡的情况，进而获得良好的效果。
如何选择好益生菌？
现代人的生活方式，使得很多人肠道菌群失衡，导致各种问题产生，好益生菌成为了改善健康问题的有效方法之一。但是，要选择适合自己的好益生菌，就需要从下面几个方面进行考虑：
菌种的多样性和菌株的品质：越是多样性丰富、菌株品质更好的好益生菌，对健康的改善效果也就越好。
摄入的方式：不同的好益生菌摄入方式可能不同，选择适合自己的方式可以更好地发挥好益生菌的作用。
成分安全性：要选择成分安全、无添加的好益生菌，以免出现或不适的情况。
好益生菌对的疗效
很多研究证明，好益生菌可以改善各种问题。针对，好益生菌也有一定的疗效。一项针对婴幼儿的研究发现，摄入婴幼儿益生菌可以显著改善症状。另一项前瞻性随机实验研究则显示，摄入益生菌可以显著提高患有儿童的弹性和水分含量，有效缓解症状。
好益生菌的其他益处
好益生菌除了对有一定的疗效，它还有很多其他的益处。它可以保持肠道菌群平衡，降低肠道内的有害菌数量；它还可以显著降低含量，增强力，在这些方面都有助于身体健康。
如何食用好益生菌？
根据个人的需要，可以从以下几个途径摄入好益生菌：
饮食途径：食用富含益生菌的食物，如酸奶、豆腐、酸菜等。
口服益生菌制剂：购买口服益生菌制剂并按照指示食用。
外用护肤品：现在市面上也有一些含有好益生菌的外用护肤品，可以改善问题。
总结
好益生菌是目前改善各种问题的有效方法之一，包括。选择适合自己的好益生菌并从适当的途径摄入可以更好地发挥其功效。此外，好益生菌还有很多其他益处，可以促进身体和健康。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
