什么是益生菌？
益生菌，是指具有益生作用的菌群，是人体肠道内必备的微生物数量之一，对于维持人体健康和系统的正常运作有着重要的作用。人体肠道中的益生菌数量越多，人体的力就越强。
为什么喂奶后要摄取益生菌？
新生儿的肠道内微生物数量相对较少，需要通过吸食母乳或者添加益生菌补充，以促进肠道健康。新生儿肠道内的系统还未完全发育，添加益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，提高力；同时可以促进营养物质的吸收和消化，降低肠道不适的发生率。
哪些人群更需要补充益生菌？
除了新生儿以外，成人或老年人、吸烟者、长时间服用抗生素的人群，或者因为营养不良等原因导致肠道内益生菌严重不足的人都需要补充益生菌。
益生菌能提高力吗？
益生菌可以提高肠道力，通过维持肠道菌群平衡，减少原菌数量，从而降低肠道的发生率。此外，益生菌还能够促进道中的细胞产生抗体，增加对原菌的。
常见的益生菌有哪些？
常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。这些菌群数量越多，对于肠道健康和力的提升作用就越显著。为了获得更加扎实的保健效果，建议选择经过科学筛选和营养评估的益生菌产品。
如何选择合适的益生菌产品？
在选购益生菌产品时，应该注意选择含有多种不同菌群的产品，以保证肠道菌群平衡。此外，产品包装完好，不含超标、重金属、添加剂等有害物质；并且产品质量有保障，有相关的认证资料和保障措施。
益生菌是否对身体有副作用？
大多数人在使用益生菌产品时不会出现明显的副作用，但是对于肠道对于某些特定菌群不敏感的人，益生菌的摄入可能会带来不适的感觉。此外，对于患有性肠等肠道的人，使用益生菌需要在医生的指导下进行，以免造成不适和加重情。
结论
摄取益生菌对于促进肠道健康、提高力、促进营养吸收等方面都有良好的作用，特别是在喂奶后给孩子添加益生菌可以帮助孩子建立健康的肠道菌群，提高自身力，肠道的发生。
要说市面上哪款益生菌好，相信很多人不约而同的会说到卓岳宜君素。确实，卓岳宜君素是很多人的心之所向，因为卓岳宜君素益生菌就是专为国人设计的，其中的16种菌株全部采用国内的菌种。因为相比于国外菌种，国内菌种会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌每袋有1000亿活菌，远高于市面上其他益生菌。它还特别采用了PAP易撕膜(?PET12/AL7/PE70)氧气透气量
