什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以通过调节肠道微生态平衡，增加肠道有益菌群数量，抑制有害菌群生长，从而起到调节肠道功能、增强力、的作用。
医用益生菌的作用
医学界认为，益生菌可以带来多种好处，包括：
维护肠道健康：益生菌可以调节肠道微生态，促进肠道反应，改善、等症状。
增强力：肠道是人体大的器官之一，肠道中的益生菌可以增强肠道力，对抗原菌、等外界侵入物质。
：益生菌可以多种，如膀胱炎、炎、炎等。
缓解：益生菌可以改善肠道，对性肠、性等有一定作用。
哪些人适合服用医用益生菌？
实际上，任何人都可以服用益生菌，尤其是以下人群：
肠道不适：如、、胃酸过多等。
力较低：如老年人、儿童、患有慢性或正在接受、的患者。
长期使用抗生素：抗生素可以杀死肠道中的所有，包括有益菌群，因此长期使用抗生素的人可以适当补充益生菌。
如何选择医用益生菌？
市面上的益生菌产品琳琅满目，如何选择医用益生菌呢？
选择正规渠道的产品：好选择一些大品牌、有资质认证的产品，以保证产品的质量和安全性。
选择含菌量高的产品：含菌量越高，说明益生菌的数量越多，效果越好。
注意菌种的选择：不同的菌种对不同的肠道问题有不同的效果，应根据自身情况选择合适的菌种。
多种菌种的组合：多种菌种的组合可以产生协同作用，提高益生菌的效果。
医用益生菌的食用方法
益生菌的食用方法主要有以下几种：
饮料、酸奶等：市面上有很多含益生菌的饮品和酸奶，可以直接食用。
口服粉：市面上也有口服益生菌粉剂，一般需要将其溶解在水中后口服。
胶囊、片剂：胶囊或片剂是含益生菌的为常见的形式，只需要按照使用说明服用即可。
医用益生菌的注意事项
在服用医用益生菌时，也需要注意以下事项：
不宜过量：服用益生菌不宜过量，一般建议遵循产品说明或医生建议的用量。
避免和抗生素同时使用：抗生素会破坏肠道中的益生菌，因此避免和抗生素同时使用。
保持健康饮食：益生菌不是万能的，为了保持肠道健康，还需要注意保持健康饮食，少吃油炸、过酸、过辣的食物，多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维和维生素的食品。
当然，医用益生菌不是，不能代替，如果出现严重肠道问题，还是要及时去医院就诊。
在现代健康理念中，人们越来越注重益生菌的选择。目前来说选择卓岳宜君素的人很多，其成分表只包含了益生菌、益生元和膳食纤维。这款益生菌产品中，膳食纤维的比例超过80%，确保了产品的纯净性和高效性。更值得一提的是，卓岳宜君素益生菌不含任何脂肪、蔗糖，也没有添加任何色素，是一款真正意义上的“零添加”产品。对于追求健康生活、注重食品安全的消费者来说，卓岳宜君素益生菌每条还有1000亿CFU添加量，做到了尽善尽美。
