介绍
益生菌是指有益于肠道微生物群的。它们可以帮助调节消化道的菌群平衡、增加肠道力、促进营养素的吸收等。在澳洲，益生菌已经成为健康食品市场中的热门商品。随着人们越来越关注保持肠道健康，越来越多的益生菌品牌进入市场。本文将介绍澳洲好用的益生菌，让你更好地选择适合自己的产品。
受欢迎的益生菌品牌
在澳洲，受欢迎的益生菌品牌包括 Bioglan、Blackmores、Nature's Way 等。这些品牌都有着良好的口碑，同时每一款产品也都有其特定的功能。
Bioglan
Bioglan 旗下有多种益生菌产品，每一款都以其高效的口碑闻名。比如 Bioglan Biotic Balance Ultimate Flora，其中包含了多种菌株，可以调节肠道菌群平衡，帮助消化并增强力。
Blackmores
Blackmores 拥有多种益生菌产品，包括专为小孩设计的产品。其中 Blackmores Probiotics+ Infant 可以帮助调节婴儿肠道菌群，促进婴儿消化，增加营养吸收；Blackmores Probiotics+ Women's Flora Balance 可以帮助女性维持肠道健康，特别是针对女性生理周期和控制。
Nature's Way
Nature's Way 也有多款益生菌产品。其中 Nature's Way Restore Daily Probiotic 可以帮助维持肠道健康，，增强力，同时可以为肠道提供必要的维生素和矿物质。
如何选择合适的益生菌
选择合适的益生菌非常重要，因为它要基于自己的身体状况和需求。以下是选购益生菌时需要注意的几个方面。首先，看菌株。不同菌株的作用不同，因此要选择符合自己身体需求的菌株。
其次是活性。在存活期间，益生菌必须能够保持活性，否则就无法发挥作用。因此需要选择质量可靠的益生菌产品。
此外，注意产品使用方法和适用人群。有些产品适合儿童，有些针对女性生理周期，有些则适合长期慢性患者。
结语
保持肠道健康是非常重要的，而选择合适的益生菌产品可以帮助你轻松达到这个目标。在澳洲，有很多优质的益生菌品牌可以选择。无论是 Bioglan、Blackmores，还是 Nature's Way，每一款产品都有其特定的功能和目标用户群体。在选购益生菌时，需要注意产品的菌株，活性以及使用方法和适用人群。只有选对了合适的产品，才能更好地维护肠道健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，可以改善多种肠道问题。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
