益生菌放外面放久了
益生菌是一种含有有益活菌的保健品。它能够促进肠道健康，增强力，防多种。然而，如果益生菌长时间放在外面，可能会导致其过期，失去原有的功效，甚至带来反面影响。那么，益生菌过期时间是多久呢？如何正确保存益生菌呢？
益生菌过期时间
益生菌的保质期因品牌及制作工艺不同而不同，一般在1-2年之间。一些品牌的益生菌可以达到3年保质期。益生菌过期后可能会导致菌种变异、死亡甚至致微生物的滋生。因此，过期的益生菌应该尽早扔掉，不要食用。
放外面久了区别大
益生菌喜欢低温、干燥、无光、无臭的环境，如果益生菌长时间放在外面，可能会失去原有的活性或者受到的污染。因此，正确的保存方式非常重要。
如何正确保存益生菌呢？
首先，购买益生菌时要注意保健品的品牌、生产日期，选择新鲜的产品。其次，益生菌应该存放在干燥、阴凉、通风、无光、不易受潮的地方，防水、防潮、防高温、防霉变。好保持在0-10℃的环境中存放，存放时要避免受到阳光直射，所以在冰箱中好使用保鲜盒存放。此外，要注意勿抖动及长时间挤压。每次拿出使用时，应使用干净的勺子或其他器具，避免手直接取用，以防交叉。
总之，益生菌过期后不适合食用，正确的保存方法有助于延长益生菌的保质期，使它能够发挥大的作用，帮助我们维护肠道健康，促进身体健康。
