什么是滇橄榄益生菌？
益生菌是指一类能够生长繁殖于人体内，在人体内具有调节肠道微生态平衡、促进机体健康的菌群。滇橄榄益生菌则是一种有效的益生菌，多生长于滇西地区的橄榄果表面。它属于乳酸菌的一种，可以在人体内产生大量的乳酸和其他有益物质，具有很好的保健作用。
滇橄榄益生菌的益处
滇橄榄益生菌在人体内有很多益处，主要包括以下几个方面：
调节肠道菌群
人的肠道内共有1000多个群，在肠道内占主导地位的是有益菌群，如乳酸菌、双歧杆菌等；但健康的肠道菌群还包括一些少数的有害菌群。滇橄榄益生菌可以促进肠道菌群的平衡，调节肠道环境，排除有害菌，促进有益菌繁殖，让肠道保持健康。
增强力
滇橄榄益生菌可以增强人体力，调节机体的系统。它可以参与机体的作用，促进巨噬细胞和淋巴细胞的活动，提高机体的，的发生。
促进营养吸收
滇橄榄益生菌可以帮助人体吸收营养物质，包括蛋白质、赖氨酸、氨基酸、B族维生素等。它可以分解食物中难以分解的物质，帮助机体吸收营养，促进健康。
防
滇橄榄益生菌含有丰富的乳酸和其他有益物质，可以促进肠道蠕动，缓解肠胃不适，防止的发生。此外，它还可以促进肠壁的修复，促进肠黏膜的重建，对于性肠等都具有较好的和作用。
如何摄入滇橄榄益生菌？
滇橄榄益生菌含量丰富，可以通过食用橄榄、橄榄油等产品来获得。此外，市面上还有一些滇橄榄益生菌制品，如滇橄榄益生菌胶囊、滇橄榄益生菌粉等，都可以起到补充肠道有益菌群的作用。
注意事项
滇橄榄益生菌虽然对人体有很多好处，但也要注意适量食用。特别是肠胃不适、孕妇等人群应当在医生建议下进行食用。此外，不同的人体情况、服用方式可能会有不同的效果，因此在服用过程中也要注意观察身体变化并及时就医。
结论
滇橄榄益生菌是一种富含益生菌的食物，具有调节肠道菌群、增强力、促进营养吸收和防等多种好处，是值得推广的一种保健品。但在食用过程中，也要注意适量摄入，并在必要时注意就医。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
